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  Pranayama
 

Pranayama es el arte de respiración en el método de yoga. Es un puente que ayuda a los alumnos a cruzar desde la práctica física hacia una práctica más espiritual. Es una combinación de relajación y concentración y es más sutil que la práctica de asana. Con una práctica regular se mejora la concentración y la claridad. Es conveniente para alumnos con más de 6 meses de experiencia de práctica en el método Iyengar.

Yoga Terapéutico
Nivel 1
Nivel 1.5
Nivel 2
Nivel 3
Multinivel
Yoga Suave
Pranayama
Sin Pretextos
Práctica Guiada
   

 

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